Whey concentrado ou isolado: diferenças e qual utilizar 1u6d50
Classificações do suplemento feito a base da proteína do soro do leite apresentam diferentes índices proteicos e podem ajudar no ganho de massa muscular Os suplementos proteicos costumam ser utilizados por atletas que desejam melhorar sua performance nos treinos. Entre eles, o whey concentrado ou isolado aparece entre os mais ingeridos. Segundo estudo publicado no caderno Saúde Coletiva, da […] 6i1q3u